在浙江嵊泗海域的花鸟岛上，真人秀《有朋自远方来》正准备录制。节目创意非常特别，没有吃喝玩乐的环节，没有任何公关安排，需主要参加者自力更生在岛上住下，替陆续前来的单元参与者完成旅行目的。工作人员不会出现和提供帮助，他们躲在一个秘密的指挥中心，连摄影机都是隐蔽的，唯一跟随者是外包的跟拍摄影师。艺人嘉宾在

富二代小来为了作家梦想毅然决然抛弃富二代的头衔，和梦想成为明星的亮亮、奋斗在职场道路上的家铭、酒吧调酒师的黑泽和追逐音乐梦想的鑫哥住在了一起。生活中的酸甜苦辣、柴米油盐、都成了与五个男生息息相关琐碎，因此爆笑不断、也妙趣横生！家铭在求职的过程中爱上了一个女孩，第一次把职场生涯与爱情划分在了一起的他，