酷爱越野的海澜，在事业和情感压力下毅然前往乌审草原参加越野赛。与当地青年的交往过程中，她深入了解蒙区，逐渐体悟到越野的意义和人生真谛。海澜渐渐释怀，她的心灵得到净化与成长，也结下了深厚的友谊。

影片以乌兰牧骑“扎根基层、服务群众”的乌兰牧骑精神而引发的爱情故事为主题，讲述的是乌珠穆沁乌兰牧骑女歌手萨拉与草原喜爱音乐创作的青年索伦之间由歌而生、由歌而分、由歌而合的爱情故事。

以山西河曲男青年李河青与绥远准格尔蒙古族姑娘都力玛的爱情为主线，以清末光绪年间清政府大面积放垦蒙地引发蒙汉人民奋起抗争的背景，把国家非物质文化遗产“漫翰调”巧妙的融入到故事情节和人物情感之中，展现了“漫翰调”的独特艺术魅力，也展示了准格尔草原厚重的历史文化内涵和独特的民俗风情以及美丽的自然风光。